Barncancerfonden

Barncancerfonden – Låt fler följa sina drömmar!

Barncancerfonden – På fredag den 15 februari är det internationella barncancerdagen. Då uppmärksammar vi barn med cancer världen över. Nästan varje dag insjuknar ett barn i Sverige i cancer. Tack vare forskningen överlever idag cirka 80 procent, men det är fortfarande den vanligaste dödsorsaken för barn mellan 1 och 14 år. Följdindröm AB har sedan vi […]

Kost och träningsrutiner

Kost och träningsrutiner för att lyckas 2019

Kost och träningsrutiner 2019 – Det är då mängder med människor planerar att starta om. Du har säkert varit en av dom som lagt nyårslöftet: detta år ska jag bli riktigt hälsosam! Du planerar dina kost och träningsrutiner, men hur brukar det gå för dig? Vad kan du göra för att lyckas denna gång? Det […]

Styrketräning – Hur många pass ska du träna?

Styrketräning är både roligt och givande men finns det fördelar / nackdelar med att dela upp träningsvolymen på 3 pass i veckan eller 6 pass i veckan? Häng med här så ska vi gå genom hur du kanske kan utvecklas i din egen styrketräning och ditt tänk kring träning. Gåtan kring styrketräning Vi har alla […]

Gratis analys!

Har du funderingar på vilket paket som passar dig? Hör av dig så kan vi hjälpa dig med det.

0 + 7 = ?