Svältläge – Ska vi följa alla råd vi får

Svältläge är ett ord som ofta kretsar i samband med att personer har problem att gå ner i vikt. Eller att viktnedgången har avstannat. Varför man väljer just det ordet i detta samband har jag personligen inte förstått än.   På vårdguiden så skriver de så här:   ”Om du har anorexi kan du gå ner […]

Alkohol – Ska vi som tränar undvika det?

Alkohol – Hur ska vi som tränar tänka kring alkohol? Är det ett big NO, NO? Eller kan vi faktiskt leva livet och nå våra mål fast vi festar loss ibland? Det ska vi titta lite närmare på idag. På Systembolaget så skriver det så här kring ett intag av alkohol och träning; ”Förmågan att […]

Personlig tränare Online – Fördel eller nackdel?

Personlig tränare Online – Fördel eller nackdel? Personlig tränare online – finns det fördelar med att anlita en personlig tränare online i jämförelse med att ha en fysisk person som du träffar på gymmet? Du kommer att förvånas! I denna artikel kommer vi att gå genom alla de positiva aspekterna av att anlita en personlig […]

Gratis analys!

Har du funderingar på vilket paket som passar dig? Hör av dig så kan vi hjälpa dig med det.

2 + 0 = ?