Horror Shred – 8 veckors utmaning där din vilja och karaktär kommer att ställas på prov!

Horror Shred – Är en 8v utmaning där din vilja och karaktär kommer att ställas på prov.

Detta är en 8 veckors individanpassad utmaning. Det innebär att du kommer att få helt individanpassat material efter dig och dina förutsättningar.

Vi startar med att du besvarar en frågeställning. Därefter gör jag uppläggen och sedan så kör vi igång. Starten är tänkt att gå den 4 november, men du kan välja att starta efter önskemål om det inte passar.

Du kan träna både hemma och på gym. Allt anpassas efter dig och din nuvarande situation.

Det ingår:

  • Individanpassat kostupplägg
  • Individanpassade träningsupplägg
  • Justeringar
  • Utvecklingssamtal
  • Tillgång till mig vid frågor under hela perioden
  • Pepp, stöd, motivation
  • Nycklar för att du ska lyckas
  • Grymt resultat

Referenser:

   

Under 8 veckor så kör vi stenhårt, du har tillgång till mig vid frågor under hela perioden. Jag utför justeringar på din kost och träning vid behov. Vi har ett par utvecklingssamtal där analys av progression utförs. Du får pepp, råd, nycklar så du har dom bästa möjligheterna för ett grymt resultat.

Du är välkommen med din bokning.

Följ Din Dröm är en personlig tränare online som hjälper dig att nå dina mål.

Få en gratis behovsanalys där vi tittar närmare på förutsättningarna och svarar på ev. frågor och funderingar.

Följdindröm är anpassad enligt gällande föreskrifter både när det gäller organisation och teknik. För information hur vi hanterar dina personuppgifter ber vi dig att läsa genom våra köpvillkor. 

4 + 3 = ?